خشم در بهترین حالت به ما در مورد خطر هشدار می‌دهد تا دست به عمل بزنیم و از خود محافظت کنیم. اما در زندگی امروز خشم، اغلب یک هیجان و واکنش نسبت به شخص یا موقعیتی است که در نظر ما اشتباه و ناخوشایند است. وقتی خشم مکرراً تکرار می‌شود، زیاد و شدید است، خیلی
تولد نوزاد می‌تواند از یک سو، استرس، فشار مالی و کاهش صمیمیت را در پی داشته باشد از سوی دیگر، تجربه مشترک پرورش فرزند و حمایت اجتماعی می‌تواند پیوند والدین را تقویت کند. تولد نوزاد نقطه عطفی در زندگی هر خانواده به‌شمار می‌رود. ورود فرزند به خانه نه تنها نظام خانواده را دگرگون می‌کند، بلکه
نوروز که تمام می‌شود، خیلی‌ها با حساب بانکی خالی، بدهی‌های ناخواسته و حتی اضطراب مالی مواجه می‌شوند، چرا که تعطیلات برای بسیاری از ما یعنی خریدهای احساسی، مهمانی‌های پرخرج و فراموش کردن بودجه‌بندی. اما حالا که سال جدید آغاز شده، وقت آن است که دوباره کنترل اوضاع را به دست بگیریم و به مسیر مالی
یک پژوهشگر حوزه زنان با اشاره به ظرفیت تربیتی رسانه و نقش زنان در ایجاد جریان تبیینی گفت: یکی از وجوه مشترک همه زنان تراز، انسان رسانه بودن آنها است. انسیه برومندپور پژوهشگر حوزه زنان و مفسر قرآن در خصوص چگونگی ایجاد جریان تبیینی با محوریت بانوان گفت: یکی از روش‌های رها شدن از خوانش
همه می‌دانیم که طی روز زیاد با گوشی کارکردن و مدام صفحات اینترنتی را بالا و پایین کردن بر سلامت روانمان اثر می‌گذارد؛ اما آیا این را هم می‌دانید که اگر شب‌ها موبایلتان را کنار تختان بگذارید و بخوابید چه اثری بر سلامتی‌تان می‌گذارد؟ صحبت‌های زیادی در مورد اثرات موبایل بر سلامتی به‌طورکلی وجود
تعطیلات نوروز پُر از انواع شیرینی‌ها و تنقلات و مهمانی است؛ به‌خصوص که در ماه مبارک رمضان هم هستیم و بساط افطاری و مهمانی‌ها داغ‌تر است. باتوجه‌به این همه فرصت که برای پرخوری‌کردن فراهم می‌شود به‌راحتی ممکن است وزن اضافه کنید، اما برای پیشگیری از این افزایش وزن راهکارهایی وجود دارد. شما چه در حال
سفر، فراتر از یک تجربه تفریحی، بستری منحصربه‌فرد برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان فراهم می‌کند. این گزارش به بررسی چگونگی تقویت مسئولیت‌پذیری و استقلال در کودکان از طریق تجربه‌های عملی و چالش‌های سفر می‌پردازد. رشد مسئولیت‌پذیری و استقلال در کودکان از جمله اهداف کلیدی تربیت و آموزش در جوامع مختلف است. این ویژگی‌ها
تعطیلات نوروز برای بسیاری از افراد فرصتی است برای سفر، هیجان و گشت‌وگذار. با این حال، پشت این شادی‌ها گاهی سایه سنگین هزینه‌های بی‌برنامه کمین کرده است. تصمیمات لحظه‌ای، خریدهای احساسی، و هزینه‌هایی که با وعده «بعداً جبران می‌کنم» پرداخت می‌شوند، می‌توانند این تجربه را پس از تعطیلات به کابوسی مالی بدل کنند. چگونه می‌توان
نوجوانان برای هویت‌یابی به استقلال نیاز دارند. اگر احساس کنند که حق انتخاب دارند، کمتر در برابر والدین مقاومت می‌کنند. یادتان باشد بسیاری از اشتباهات نوجوانان ناشی از کم‌تجربگی آنهاست، نه لجبازی یا بی‌مسئولیتی انتخاب لباس برای نوجوانان فقط یک مسئله ظاهری نیست، بلکه بخشی از هویت‌یابی و استقلال آنهاست. خیلی از والدین در این
🔹در پی تشدید نوسانات بازار ارز، طلا و سکه در روزهای گذشته، شاهد موجی از شایعات ساختگی در فضای مجازی هستیم که محور اصلیِ آن القای درگیری نظامیِ ایران و آمریکاست. تحلیلگران معتقدند این سناریوی هماهنگ، بخشی از جنگ روانیِ طراحی‌شده توسط آمریکا برای تشدید بی‌ثباتیِ اقتصادی و افزایش فشار بر مردم است. در
